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発達障害や不登校など、わかってほしくても伝えづらい「じぶんの困りごと」。
中学生、高校生をはじめ大学生・専門学生も対象にし、共通の悩みを持つ仲間と出会いながら、自分の特性を整理し、対策を考える講座／合宿を今年も開催します。
「私だけじゃなかったんだ」そう思える出会いが、じぶんを理解する最初の一歩になります。
1．じぶん研究講座｜詳細／申込
2．じぶん研究合宿｜詳細／申込
3．過去の参加者の声
4．よくあるご質問
Zoomを使ったオンライン講座です。
ティーンズのスタッフナビゲーターとして講座を進行します。
自宅から参加できて、ビデオオフOK・チャット中心だから安心！
年齢や立場を気にせず、自分の気持ちを言葉にするきっかけにぴったりです。
「話すのが苦手」「人と関わるのが不安」という人も大歓迎。
じぶん研究の第一歩を、気軽に、でも確実に踏み出せます。
| 日程 | タイトル | キーワード |
|---|---|---|
| 7/28（月） | オリエンテーション | ー |
| 7/29（火） | 感覚過敏？鈍麻？じぶんの「感覚トリセツ」を作ろう | 感覚過敏 |
| 7/30（水） | LINE既読無視OK？「友達の基準」を知ろう | 対人関係 |
| 7/31（木） | AIやICTが自分を救う！？生きやすさUP作戦 | 合理的配慮 |
| 8/1 (金) | 夜更かしを減らす、自分らしい眠りの整え方 | 睡眠 |
| 8/4 (月) | 脱ネガティブモード！メンタルケア術 | メンタルケア |
| 8/5 (火) | もう一人で抱えない！頼れる人の見つけ方 | 思春期 |
| 8/6 (水) | 関係づくりをスムーズに！？100通りの恋愛観 | 恋愛 |
| 8/7 (木) | “なんとなく不安”から抜け出す、自分に合う働き方探し | 進路選択 |
| 8/8 (金) | クロージング | ー |
実際に配慮を伝える練習もできる、実践型の自己理解プログラム。
仲間との対話が、自信と行動のきっかけになります！
同じ悩みを持つ仲間と出会い、海辺のホテルで一緒に過ごす2日間。
じぶんだけの「トリセツ」を作りながら、強み・困りごと・対策を深く整理します。
| 1日目 | 内容 |
|---|---|
| 11:00 | 現地集合 |
| 11:30 | オリエンテーション |
| 12:00 | 昼食 |
| 13:00 | リアル版｜じぶん研究講座 |
| 15:00 | 休憩 |
| 16:00 | 花火大会 in 三浦海岸！ |
| 18:30 | 夕食 |
| 19:30 | 入浴等 |
| 20:00 | ナイトトーク！困りごと相談所 |
| 2日目 | 内容 |
|---|---|
| 7:30 | 起床 |
| 8:00 | 朝食 |
| 9:00 | 準備・スケジュール確認 |
| 10:00 | お楽しみ企画：対策を実施しよう |
| 12:00 | 昼食 |
| 13:00 | じぶんのトリセツを作ろう |
| 14:30 | 休憩 |
| 15:00 | じぶんのトリセツ発表会 |
| 16:00 | 現地解散 |
Q. じぶん研究講座／合宿では発達障害の診断名について触れますか？
A. はい、講座の中では強みや困り感の裏側を探る際に、ASDやADHD、LDといった診断名にも触れる場合がございます。予めご了承ください。
Q. オンラインでは、顔を出して参加するのでしょうか？
A. カメラのON/OFFは自由になります。
Q. じぶん研究講座はすべて出席しないといけませんか？
A. いいえ、気になる講座に選んでご参加いただけます。
Q. 一泊二日のじぶん研究合宿に参加する場合、オンラインのじぶん研究講座は参加必須でしょうか？
A. いいえ、参加必須ではございません。
Q. 合宿にかかる交通費は自己負担でしょうか？
A. はい、自己負担でお願いいたします。
Q. キャンセルの方法は？
A. やむを得ないご事情でキャンセルをご希望される場合には、web-teens@teensmoon.comまでその旨ご連絡ください。合宿のキャンセル料については、お申込みフォームに記載の通りです。
Q. 宿泊時のスタッフの配置はどうなっていますか？
A. 1部屋に参加者3名～4名＋スタッフ1名（当日部屋割りをお伝えします）
※サービスに関してご不明点などございましたらメール（web-teens@teensmoon.com）にてお問い合せ下さい。
※今後いただいたご質問を基に随時更新して参ります。
＊発達障害は現在、DSM-5では神経発達症、ICD-11では神経発達症群と言われます
